В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму…
Здоровье
Утро: забота о себе и близких
Фото: shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или…
Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение
Послеродовая депрессия — это серьезное аффективное нарушение, развивающееся в ответ на приспособление к новой жизненной роли, на появление ребенка. Данная…
Как мотивировать себя заниматься спортом
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный…
Как мотивировать себя на зарядку?
К зарядке мы не привыкли. Нам кажется, что полезнее понежится в кроватке, чем вырваться из теплого одеялка в холодный мир.…
Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию.…
Афазия: формы, симптомы, лечение
Признаки афазии возникают у людей, чья речь уже была сформирована. Это расстройство лексической (предметно-понятийного представления о предмете) или грамматической структуры,…
Нефроптоз: степени, симптомы, лечение
Нефроптоз почек означает опущение органа, связанное с патологической подвижностью. Почка может перемещаться по области живота и даже достигать малого таза,…
Занятия спортом как способ стать лучше
Всем давно известно, что заниматься спортом – очень полезно. Однако это утверждение никоим образом не заставляет нас пойти и заняться.…
Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?
Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если вы хотите жить на…