Содержание

Простатит хронический лечение массажем

Полезен ли массаж при хроническом простатите? (обновлено в 2019 году)

К большому сожалению, с каждым годом всё больше мужчин болеют этим заболеванием. Это очень опасное заболевание, которое может привести к полному бесплодию. Практически с каждым годом возрастает риск возникновения болезни.

Данный недуг доставляет много дискомфорта мужчине. Многих людей интересует вопрос, помогает ли массаж при хроническом простатите? Избавит ли массаж простаты от признаков болезни?

Здравствуйте, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Хронический простатит — это очень опасное заболевание и может переформировываться в сложные этапы развития простатита. Давайте попробуем выяснить, по каким причинам возникает простатит и почему и как происходит лечение простатита массажем.

Среди главных факторов выделяют

  • бактерии и вирусы, что попадают организм через половые сношения;
  • спонтанные, мимолетные половые связи;
  • нарушенный гормональный фон;
  • неполноценная еда, в которой очень мало полезных витаминов и элементов;
  • истощенный организм;
  • плохая иммунная система;
  • экология, загрязнённость воздуха;

Эти факторы способствуют развитию простатита. Но это вообще не значит, что у офисного работника или у человека, что постоянно ведет малоактивный образ жизни, обязательно есть или появится в скором времени эта болезнь. Большое значение имеет полноценная сбалансированная еда, в которой много клетчатки и полезных элементов и веществ.

Так как наше здоровье напрямую зависит от качественной еды, важно не употреблять алкоголь и спиртные напитки. Наркотики и курение также отрицательно влияет на общее функционирование всего организма. Если вы хотите сократить риск возникновения болезни, важно придерживаться всех этих условий.

Последствия

При незащищенном сексе может быть большое количество вирусов и бактерий, которые способны поражать предстательную железу. Без обследования врача и сдачи анализов очень сложно диагностировать у себя это заболевание. Но существуют признаки и симптомы, по которым можно ориентироваться есть ли у вас данное заболевания.

Среди главных симптомов, которые чаще всего проявляются у человека при возникновении простатита можно выделить:

  • сильные болевые ощущения во время мочеиспускания;
  • ноющая боль внизу живота;
  • частые походы в туалет с целью опорожнить мочевой пузырь;
  • расстройство половой функции.

Если произошло так, что вы заметили у себя хотя бы один из симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения полного обследования. Для полноценного здоровья человека необходима регулярная половая жизнь, длительное воздержание вредно для человека.

Сексуальному здоровью также нужно уделить отдельное внимание. Исходя из всех исследований, что проводили, ученые сделали вывод, что мужчины которые активно занимаются спортом не употребляет алкоголь, значительно реже болеют простатитом.

Диагностика заболевания

В случае проявления слабости или, если вы заметили у себя один из признаков простатита, необходимо сразу же обратиться к врачу. Нужно сдать анализы, среди которых: общий анализ крови и анализ на бак посев предстательной железы. Врач изначально осматривает простату с помощью пальца, исходя из чего, определяется состояние, размеры предстательной железы; смотрит, увеличена ли она и на сколько; берёт мазок на различные инфекции, бактерии и отправляет в лабораторию на обследование.

В том случае, если заболевание слишком запущено и во время пальцевого осмотра возникает острая режущая боль, в таком случае врач назначает УЗИ обследование. На основе полученных результатов анализов специалисты назначают комплексное лечение. Очень часто врачи практикуют лечение данного заболевания антибиотиками.

Они очень хорошо убивают все вредоносные микроорганизмы, которые наносят вред простате. Если заболевание слишком запущенное и человек не может вести полноценный образ жизни, лечение проводят в стационаре под контролем врача.

Хронический простатит и массаж

Кроме медикаментозного способа лечения простатита существует еще один метод лечения заболевания: с помощью массажа. Массаж простаты должен проводить исключительно врач, то есть эти действия должен совершать хороший специалист. Самому себе сделать массаж простаты просто невозможно, каким бы не было сильным желание.

С физиологической точки зрения это делать неудобно абсолютно. Кроме того необходимо иметь определенные знания, а именно где находится предстательная железа и как именно нужно совершать массаж, какими движениями.

Важно помнить то, что массаж простаты не всегда является эффективным при борьбе с данным заболеванием, поскольку не на всех стадиях и не во всех формах течения болезни разрешено делать массаж. Так как это может даже навредить в случае неправильной техники или неосторожности и усугубить всю ситуацию и навредить в целом, повлиять отрицательно даже на здоровье.

Что касается техники массажа, удобнее всего принять колено-локтевое положение, такое положение будет удобно и самому пациенту, впрочем, ещё можно делать массаж, когда человек стоит немного наклоненный вперед опираясь на руки. Необходимо ввести указательный палец, который смазан вазелином или другим специальным веществом и ввести в прямую кишку пациента.

Примерно в 3 сантиметрах от анального отверстия можно нащупать предстательную железу. Она немного выпячивается, и не должна вызывать сильно болезненные ощущения.

Хорошие врачи легко могут определить размеры предстательной железы, проанализировать увеличена ли она и насколько, есть ли воспаление или нет. Более точные размеры может определить только УЗИ.

Будет ли вызывать боль простата во время массажа, напрямую зависит от психического состояния и настроя самого пациента. После того как врач провел тщательный осмотр, сделал выводы по поводу формы и размеров и проанализировал другие ощущения, только после этого приступают к самому массажу. Для начала необходимо плавными легкими движениями массировать одну, а потом вторую железу.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа. Для проведения массажа простаты необходимо совершать легкие движения, которые напоминают цифру 8. Или плавные движения с одной стороны в другую, а потом к центру.

И третий вид — это массаж от периферии к самому центру железы. В самом начале массажа не стоит применять много силы, движения должны быть легкими и плавными, постепенно можно увеличивать силу и длительность массажа.

В среднем массаж простаты длится одну или две минуты. Исходя из исследований, которые проводились, сделали вывод, что эффективнее всего будет проводить массаж раз в неделю, минимум раз в месяц.

Какая же польза от массажа простаты? В первую очередь значительно улучшается кровообращение, происходит отток жидкости, которая собралась в органах малого таза. Массаж при хроническом простатите хорошо влияет на мышцы простаты, с помощью массажа возможно получить секрет для проведения анализа.

Данный секрет отправляется в лабораторию на обследование, из которого делают вывод о наличии или отсутствии воспаления и других инфекций. Существуют противопоказания, при которых запрещено делать массаж: это раковые болезни, в случае обнаружения кисты простаты, длительная задержка мочеиспускания, острая и сильная боль во время осмотра, другое серьезное заболевание прямой кишки.

Данный массаж применяется и при хроническом простатите. При проведении данного массажа нужно быть особенно осторожным и внимательным, чтобы не причинить вред и боль пациенту, поскольку болезненные ощущения могут быть слишком сильные. Воспаление простаты при хроническом простатите может нанести вред всему организму, поэтому очень важно своевременно обратится к врачу.

Простатит очень распространенная болезнь в наше время. В первую очередь необходимо сделать все, чтобы обезопасить себя от возникновения простатита. Поэтому особенно важно вести здоровый и активный образ жизни. Специалисты советуют раз в полгода проходить полное медицинское обследование у врача и сдавать все анализы.

Кроме медикаментозного лечения простатита существует лечение путем массажа. Массаж простаты должен совершать только врач, поскольку самолечение может только навредить и спровоцировать развитие заболевания. Результат будет только в случае систематического проведения массажа.

ВНИМАНИЕ:

Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

Лечение простатита у мужчин с помощью массажа простаты

Массаж не панацея, а один из видов лечения мужских недугов.

Предстательная железа, второе сердце мужчины, важна не только для нормальных сексуальных возможностей, но и для полноценной жизни.

В статье Вы узнаете о простатите у мужчин, лечении массажем в домашних условиях.

Простатит: массаж простаты

Нужен ли массаж простаты при простатите? Массаж предстательной железы можно делать не только страдающим заболеваниями простаты, но и здоровым мужчинам при быстрой эрекции, отсутствии оргазма.

Массаж назначается в следующих случаях:

  • хроническая форма простатита всех видов, кроме калькулезного;
  • половое бессилие, отсутствие эрекции, импотенция;
  • систематические боли в области таза;
  • установление диагноза, выявление возбудителя заболевания.

Иногда мужчины отказываются от лечения простатита массажем простаты, из-за негативного отношения к гомосексуализму.

Подсознательно отождествляя неформальные сексуальные связи и массаж.

Это глубокое заблуждение, массажем простаты увеличивали мужскую силу в гаремах шахов и султанов еще с незапамятных времен.

Массаж, несомненно, приносит большую пользу для организма мужчины в целом.

Также он способствует лечению воспалительного процесса простаты. Кроме того:

  • способствует выведению из простаты инфицированного секрета;
  • очищает протоки;
  • избавляет простату от застойных явлений;
  • ускоряет процесс поступления лекарственных препаратов;
  • усиливает кровоток и обогащает кислородом;
  • восстанавливает тонус мышц (простаты и промежности);
  • повышает качество полового акта, увеличивают мужскую силу.

Вред и противопоказания

При правильном диагнозе и соблюдении всех правил проведения массажа вреда для здоровья мужчины ни разу не было выявлено. Однако установлен целый ряд противопоказаний для проведения массажа предстательной железы:

  • Массаж не назначается при остром течении воспалительного процесса в предстательной железе.
  • Подозрении на рак и аденому простаты.
  • Неустановленном точном диагнозе.
  • Инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.
  • Геморрое, наличии трещин анального отверстия.
  • Калькулезном простатите.
  • Доброкачественных образований в любых органах мочеполовой системы и малого таза.
  • Туберкулезе простаты.
  • Нарушении мочеиспускания.
  • Запрещается делать массаж в периоды обострения хронических форм простатита.

Массаж предстательной железы назначается как лечебное средство, так и для диагностики заболевания. Выполняется он двумя техниками – на буже и трансректально (пальцами).

Для установки диагноза (подтверждения) массаж проводят один раз с целью взятия секрета, который врач собирает в пробирку или на стекло.

Лечебный массаж назначается курсами, проводится в комплексе с другими мероприятиями.

Трансректальный делают пальцем, через задний проход.

На буже через уретру, при помощи специального приспособления в виде тонкой трубочки (бужа).

Процедура более болезненная, чем первая. Через канал полового члена буж проходит до простаты и его окончанием (бужа) проводят сеанс массажа.

К кому обратиться для проведения сеанса?

Массаж предстательной железы назначает врач уролог, он же его и проводит. Кроме врача, при специальной подготовке может делать массаж медицинская сестра.

Читать еще:  Цефтриаксон дозировка при гонорее

Как лечить простатит массажем? Процедура проведения массажа сложная и ответственная. Проводится она в условиях клиники. Врач уролог, при назначении процедуры рассказывает пациенту о этапах проведения и необходимой подготовке.

  • Подготовка. Вечером, накануне процедуры не позже 19 часов следует принять легкий ужин. За 2 часа до сеанса сделать клизму. Некоторые врачи советуют выпить за 30минут до массажа два, три стакана воды.
  • Время проведения. Длительность массажа простаты — полторы, две минуты. Как часто нужно делать массаж простаты при простатите? Курс 10-12 процедур, ежедневно, через день или через два дня. При необходимости курс массажа простаты повторяют через 2-3 недели, для закрепления результата
  • При простатите, как делают массаж? Для того, чтобы проведение массажа было более комфортно пациент принимает одно из положений: Ложится на правый бок с согнутыми, подтянутыми к животу коленями, встает на локти и колени, стоя прогнув спину, опирается на специальный столик.

Врач надевает перчатку на правую руку, смазывает анальное отверстие пациента и палец медицинским вазелином. Вводит свой палец на пять сантиметров в анус.

Массаж начинают всегда с правой стороны предстательной железы, потом переходят на левую.

Палец делает плавные движения, как бы поглаживая поверхность простаты от края к центру по линии выводных проток.

2-3 сеанса движения легкие, следующие более интенсивные.

После сеанса палец осторожно вынимается. Пациент освобождает мочевой пузырь, промывая уретру.

  • Лечение простатита массажем дома. Делать массаж от простатита самостоятельно можно, но для этого необходимо пройти обучение. В противном случае можно нанести вред своему здоровью. Если других вариантов нет, приступаем к массажу. За 2-3 часа делаем очищение кишечника. За 10-30 минут пьем литр воды.
  • Как можно себе сделать массаж при простатите? Лежа на спине с согнутыми ногами нужно ввести палец правой руки, предварительно надев стерильные перчатки, намазав анус и палец вазелином, на 5 сантиметров в анальное отверстие. Палец повернут подушечкой вверх.

    Скользящим движением погружаемся до небольшой неровности. Это предстательная железа. Массируем правую сторону сверху в низ, плавно переходим на левую. Несколько первых сеансов делаем легкие поглаживающие движения, затем нажим усиливаем.

    Заканчиваем всегда движением по центральной бороздке. Положительным результатом будет выделение 3-5 капель секрета. Вода, которую выпили перед процедурой массажа простаты, промоет половой канал от выделившегося секрета.

    Делать самостоятельно при простатите массаж в домашних условиях не очень удобно. Профессиональные массажисты всегда говорят, что нужно лечь и расслабиться. А делать эту процедуру себе и расслабляться не получится.

    Во-первых, поза не удобная, если есть животик и руки короткие проделать все то, что советует врач сложно. Во-вторых, как можно расслабиться, когда нужно сосредоточиться на движениях и постоянно следить за тем, чтобы все делать правильно.

    Ну и, в-третьих, лучше, если в этом случае вам поможет жена. Тогда вы сможете и расслабиться, и получить удовольствие. А любящая женщина всегда готова прийти на помощь, ведь от этого зависит не только здоровье ее мужчины, но и семейное благополучие.

    Меры предосторожности

    Выделения секрета должны быть обязательно, если в конце сеанса из члена выделится, хоть пару капель это хороший знак того, что процесс выздоровления начался.

    Выделения должны быть беловато-прозрачные.

    Что делать, если при массаже простаты появляется кровь?

    Появление крови плохой знак. Если это произошло в клинике, врач установит причину и устранит ее.

    Если вы находитесь дома, процедуру прекращают немедленно. При первой возможности обращаются к врачу.

    Так же вас должны насторожить болевые ощущения во время массажа простаты или после него, гнойные выделения. Причин тому может быть несколько. Обострение болезни, начавшийся воспалительный процесс, не правильное положение во время массажа, сильное надавливание.

    Профилактика

    Массаж является мощным профилактическим средством воспаления простаты. Если появились первые признаки заболевания при помощи массажа можно улучшить кровоток. Это запустит противовоспалительный механизм, активизируя собственные силы организма. Восстановит нарушение потенции.

    Приборы для лечения

    Интернет-магазины чего только не предлагают сегодня мужчинам для борьбы с простатитом.

    Простенькие массажеры для лечения простатита «Соломенный бычок», в виде рефленного усеченного конуса, который рекомендуют использовать, положив на сидение автомобиля, и изделия Премиум класса с вращающейся головкой и пультом управления. Врачи советуют покупать данные изделия только в аптеках.

    Урологический прибор «Простам» оказывает лечебное действие на предстательную железу посредством тепла. При повышенной температуре обменные процессы ускоряются, усиливается отток секрета предстательной железы и семенных пузырьков.

    Магнитные волны снимают боль, отечность, снимают воспаление. Вибрация улучшает мышечный тонус малого таза, разрушают застойные явления. Больному ставят клизму.

    Надевают презерватив на насадку, смазывают вазелином и вводят в анус, прижимают к простате. Прибор сам закончит сеанс, контролировать время не надо.

    После звукового сигнала насадку извлекают, презерватив выбрасывают. Массажер для простатита изготовлен из медицинского пластика, безвреден.

    Прошел клинические исследования. Не вызывает аллергии. Безопасен для применения в любом возрасте. Курс 10-12 процедур. Цена от 6 тысяч рублей.

    Урологический прибор «Эмилс-007» прибор, который не имеет аналогов для профилактики и лечения многих мужских болезней.

    Действие аппарата основано на соединении трех физиотерапевтических воздействий: фототерапия, микровибротерапия, воздействие магнитным полем.

    Фототерапия расширяет сосуды простаты. Препятствует делению клеток предстательной железы. Блокирует боль. Микровибротерапия улучшает циркуляцию крови. Снимает воспалительные процессы.

    Магнитное поле ускоряет биохимические реакции. Используют прибор, лежа на боку, предварительно проведя все процедуры по очищению кишечника. Излучатель снабжен селиконовой насадкой, которая мягко и безболезненно вводится в прямую кишку.

    Для процедуры используются презервативы для анального секса. Обычные не пригодны. Во время сеанса нельзя пользоваться телефоном, нужно снять все металлические предметы. Во время проведения всего курса лечения, 10-15 процедур, исключаются спиртные напитки.

    После сеанса рекомендуется отдых 40-60 минут. «Эмилс-007» работает от сети и батареек. Изготовлен из высококачественного сырья. Прошел все испытания. Безопасен. Стоит дорого 16000 рублей. По отзывам эффективен, и дает хорошие результаты.

    Теперь Вы знаете все о том, как делать при простатите у мужчин массаж и его лечении. Не важно, какими видами массажа Вы воспользуетесь. Главное чтобы этот процесс был вам приятен, приносил удовлетворение и помог раз и навсегда избавится от недуга.

    Можно ли делать при простатите массаж в домашних условиях и как часто?

    Бороться с воспалением предстательной железы можно не только с помощью медикаментов.

    Улучшить кровообращение, ускорить отвод лимфы, снять отеки и активизировать иммунитет поможет массаж простаты, который можно сделать в клинике или дома.

    О том, как лечить простатит массажем, читайте подробно в этой статье.

    Простатит: массаж нужен или нет?

    Прежде чем приступать к процедуре массажа простаты, важно уточнить у лечащего врача, есть ли показания к массажу.

    Он рекомендуется при:

    • вялотекущем хроническом простатите;
    • импотенции;
    • низкой подвижности сперматозоидов;
    • застой лимфы и крови в области малого таза.

    Несмотря на очевидную пользу, существуют противопоказания к процедуре.

    Массаж исключен при:

    • аденоме простаты;
    • злокачественных опухолях в области малого таза;
    • обострениях простатита;
    • высокой температуре;
    • сильной боли, активизирующаяся при нажатии на простату;
    • остром или хроническом геморрое;
    • туберкулезе предстательной железы.


    Для предупреждения вторичного инфицирования показана профилактическая терапия бактериофагами.
    Проводить такое лечение можно только по рекомендации врача.

    Лечение простатита массажем

    Основное назначение массажа – стимуляция кровоснабжения в органах малого таза. При воздействии на ткани пальцем или специальным массажером кровь устремляется к пораженному органу, сосуды расширяются, обеспечивая оптимальное питание простаты кислородом. Одновременно ускоряется отток лимфы и отвод токсинов, сопровождающих воспаление.

    Правильно проведенный массаж:

    • усиливает либидо;
    • улучшает качество и количество семенной жидкости;
    • уменьшает внутренние и внешние отеки;
    • укрепляет иммунитет;
    • предупреждает вторичное инфицирование.

    Подготовка и проведение

    Процедуру лучше проводить при полном мочевом пузыре. Он усилит давление на предстательную железу, контакт между ней и массирующим пальцем будет более тесным.

    За полчаса до сеанса рекомендуется выпить 3-4 стакана чистой негазированной воды или несладкого морса.

    Перед процедурой проводится тщательный туалет промежности. Необходимо освободить кишечник, сделав очистительную клизму, а затем подмыться теплой водой с мылом.

    Удобнее, если массаж делает ассистент, например, жена пациента. Если это невозможно, процедуру проводят самостоятельно.

    Методика массажа простаты не представляет из себя ничего сложного. Необходимо тщательно вымыть руки, ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы случайно не поцарапать слизистую. Руки защищаются тонкими и прочными латексными перчатками.

    Массировать предстательную железу можно в положении лежа на животе с коленями, прижатыми к груди. Для большего удобства стоит принять коленно-локтевую позу на кушетке или наклониться, оперевшись о стол.

    Палец или массажер для простатита вводится спокойно, без усилий. При появлении боли следует прервать процедуру, чтобы случайно не травмировать прямую кишку. После введения пальцы в анус определяется местонахождение простаты. На ощупь она напоминает орех, нижний край железы находится примерно в 5 см от анального отверстия.

    С помощью пальпации оценивается размер и плотность простаты, степень ее болезненности. Это позволит провести массаж с максимальной эффективностью, воздействуя на всю поверхность пораженного органа.

    Движения совершаются от краев железы к ее центру, палец двигается по кругу с легким постепенным нажатием. Считается, что правая половина простаты менее чувствительна, поэтому манипуляции стоит начать именно с нее, постепенно продвигаясь влево.

    Во время массажа простаты нужно обработать всю поверхность пораженного органа. Степень нажатия зависит от индивидуальных ощущений и плотности железы.

    Если она мягкая, давление должно быть деликатным, при воздействии на уплотненную простату нажим можно усилить. В конце сеанса нужно нажать на центральную бороздку плавно но достаточно интенсивно.

    Во время массажа происходит самопроизвольное выделение семенной жидкости. Это знак того, что воздействие на орган проводится правильно и простата хорошо стимулируется.

    Как часто нужно делать массаж простаты при простатите и сколько по времени? Длительность массажа простаты варьируется от 30 секунд (для первых сеансов) до 1,5 минут.

    Первый курс массажа простаты занимает 10 дней, затем процедуру можно повторять, делая по 3-4 сеанса с перерывом в 2 недели. Некоторые урологи рекомендуют проводить массаж 1 раз в неделю в профилактических целях.

    Данный видео-урок по проведению массажа простаты наглядно покажет как правильно провести процедуру:

    В домашних условиях и в поликлинике

    Как делать массаж простатита? Массировать предстательную железу лучше под контролем специалиста.

    Такую услугу оказывают многие поликлиники. В амбулаторных условиях можно сделать не только классический пальцевый массаж, но и другие варианты воздействия на пораженную простату.

    Массаж при простатите в домашних условиях может проводить ассистент: жена или другой близкий родственник. Однако далеко не каждый пациент согласиться принять такую деликатную помощь.

    Если делать массаж от простатита самостоятельно, то хорошим выходом станут специальные приборы, с помощью которых больной сможет сам массировать пораженную простату. Купить подходящий массажер можно в аптеке, он должен иметь сертификат, гарантирующий безопасность использования.

    О том, как делают массаж простатита с помощью специальных аппаратов, читайте далее.

    Массажеры и их особенности

    Как можно себе сделать массаж при простатите? Использовать массажер для лечения простатита. Он может быть инвазивным и неинвазивным.

    Первый вариант непосредственно воздействует на простату и вводится в анальное отверстие. Второй тип воздействует на пораженный орган снаружи, без прямого контакта.

    Такой прибор подойдет при повышенной чувствительности и болезненности железы.

    Инвазивные массажеры снабжены насадкой, которая вводится в анус и мягко действует на простату по принципу вибратора. Обычно прибор снабжен переключателем скоростей, позволяющим воздействовать на железу с большей или меньшей интенсивностью.

    Обработка железы массажером вызывает приятные ощущения и стимулирует сексуальное влечение. Это особенно важно для мужчин с пониженным либидо и пациентов, испытывающих проблемы с подвижностью сперматозоидов. Таким способом лечение простатита массажем простаты становится простым и доступным.

    Читать еще:  Узи для определения простатита

    Неинвазивные массажеры могут представлять собой пластину или шарик, совершающий вибрирующие движения при прикладывании к области ануса. Массаж с помощью прибора может длиться до 20 минут. Точная продолжительность сеанса зависит от модели и состояния пациента.

    Лечение простатита массажем дома и в профилактических целях проводят 1 раз в неделю, для лечения можно массировать простату 3 раза в 7 дней, а затем сделать недельный перерыв.

    В следующем видео представлены массажеры для простаты:

    Чем дополнить лечение

    При таком заболевании как простатит, массаж простаты эффективен при начальных формах заболевания или при его хроническом течении. Запущенное воспаление требует более действенных мер: сильнодействующих медикаментов или оперативного вмешательства.

    Закончив первые 10 сеансов массажа простатита у мужчин, стоит пройти обследование у уролога. Врач возьмет пробу сока простаты и определит эффективность лечения. Если ухудшений не наблюдается, можно продолжать процедуры.

    Для ускорения выздоровления одновременно используют венотонизирующие и регенерирующие препараты в таблетках, капсулах, ректальных суппозиториях.

    Помогут и проверенные народные рецепты. Комплексное лечение – залог быстрого выздоровления и отсутствия осложнений.

    Массаж – проверенное и хорошо зарекомендовавшее себя средство для лечения или профилактики простатита.

    Процедуры проводятся по показанию врача и под его контролем. Вопрос о том, нужен ли массаж простаты при простатите именно вам решайте со своим лечащим врачом. Соблюдения рекомендаций специалиста и дополнения в виде медикаментов помогут успешно бороться с болезнью.

    Подводя итог, хочется сказать, что простатит у мужчин, лечение в домашних условиях массажем — проверенный и широко применяемый способ.

    Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

    Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

    Особенности самостоятельного массажа простаты

    Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

    Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

    • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
    • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
    • нормализации процессов кровообращения;
    • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

    Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

    Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

    Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

    Подготовка

    Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

    1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
    2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
    3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

    За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

    Виды массажа простаты

    Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

    1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
    2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
    3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

    Техника выполнения

    Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

    Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

    Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

    Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

    Показания и противопоказания

    Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

    • импотенция;
    • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
    • застойные процессы в простате.

    Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

    1. острый простатит;
    2. воспалительные процессы в малом тазу;
    3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
    4. геморрой, абсцессы;
    5. задержки мочеиспускания.

    Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

    Вспомогательные средства

    Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

    Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

    Самые популярные тренажеры:

    • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
    • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
    • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
    • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
    • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
    • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

    Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

    Мнение врачей

    Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

    Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

    Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

    Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

    Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

    Читать еще:  Средства народной медицины при простатите

    Массаж простаты при хроническом простатите

    Массаж простаты при хроническом простатите может стать одной из тех процедур, которые помогут до конца устранить это неприятное заболевание, а также не допустить его рецидивов. Если выполнять его и после выздоровления, шансы повторного воспаления значительно снижаются. Делать массаж предстательной железы лучше оставить специалисту в больнице, дома без какой-либо подготовки или обучения мужчина может нанести себе вред или выполнить процедуру недостаточно эффективно. Длительность курса и его интенсивность определяется врачом после того, как больной пройдёт полную диагностику. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие противопоказаний к массажу, которых достаточно много.

    В нашей статье мы расскажем о том, как правильно делается массаж при простатите, какую пользу от него можно получить. Также мы укажем, для каких пациентов запрещается массирование простаты, в каких случаях его можно использовать здоровым людям.

    Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

    Кому подходит массаж простаты?

    Простатитом называют воспалительное заболевание такого мужского органа как простата. Она отвечает за выработку специального секрета, без которого сперматозоиды не смогут поддерживать свою оплодотворительную функцию. Когда начинают нарушаться функции предстательной железы, мужчина начинает страдать от полового бессилия, происходит расстройство процесса мочеиспускания, он испытывает боли в различных частях малого таза. Если вовремя обратиться к врачу сразу же после обнаружения у себя симптомов патологии, можно обойтись минимальными средствами лечения – приёмом медикаментов и посещением процедур.

    Всем больным простатитом на время лечения рекомендуется придерживаться диетического питания и отказаться от вредных привычек. Также стоит уделять время физическим нагрузкам.

    Назначить такую терапевтическую процедуру как массаж простаты при простатите могут пациентам на любой стадии болезни, но не при всех её формах. Запретить манипуляции могут при бактериальной природе недуга или при наличии в железистых тканях абсцесса (гнойного процесса). Показаниями же к выполнению процедуры обычно становятся:

    • Застойные явления в малом тазу
    • Долгое отсутствие интимной связи
    • Необходимость поднять тонус мышц
    • Расстройства половой функции
    • Простатит на хронической стадии
    • Боли в паху, промежности, пояснице и т.д.

    Выполнять массаж стоит начинать тогда же, когда начинается медикаментозная терапия, т.к. улучшенное кровообращение помогает усвоиться большему количеству активных веществ их препаратов. Назначить его может только лечащий врач, делать его тоже должен специалист, а не другой человек. Существует возможность пройти обучение и научиться делать массаж простаты самому, однако всё же лучше эти несколько процедур посетить в больнице. Противопоказаниями к использованию методики могут стать обострение простатита, присутствие болей во время процедуры, плохое самочувствие пациента. Также сюда можно добавить:

    1. Подозрение или подтверждённая онкология прямой кишки, предстательной железы
    2. Присутствие в органе конкрементов (камней)
    3. Доброкачественное разрастание тканей (гиперплазия) простаты
    4. Острая стадия простаты
    5. Обострение геморроя
    6. Присутствие анальных трещин

    Не стоит идти на процедуру с повышенной температурой или при затруднённом мочеиспускании, сильных болях в половых органах или иных частях малого таза. Единственное, что принесёт массаж в таком случае – ухудшение состояния и возможно появление осложнений.

    Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

    Положительные действия

    Терапевтические эффекты от массажа простаты довольно сильны, поэтому использовать технику стараются для каждого больного. Кроме лечения, она подходит и для профилактик (как первичной, так и вторичной). Эффективность массажа простаты при хроническом простатите зависит от стадии развития заболевания, однако положительные результаты в любом случае будут. Главная его цель – избавление от неприятных симптомов и ускорение выздоровления, причины воспалительных реакций в большинстве случаев устранить он не способен. Какие положительные действия можно ожидать от курса сеансов:

    • Уменьшение отёчности тканей
    • Уменьшение интенсивности воспалительных явлений
    • Улучшение микроциркуляции крови
    • Налаживание обменных процессов
    • Повышение потенции, стабилизация эректильной функции
    • Ускорение регенерационных процессов

    Стоит понимать, что добиться всего этого можно не через 1 процедуру, а как минимум после одного курса. Некоторым может потребоваться и не один, чтобы наладить кровообращение и восстановить метаболизм в простате. После массирования расширятся кровеносные сосуды, предстательная железа получит больше кислорода и полезных веществ, вместе с кровью придёт больше лейкоцитов, поднимающих местных иммунитет. Также после него вместе с семенной жидкостью из органа будут выведены вредные элементы и болезнетворные агенты, поэтому выделение капель простатического сока при массаже считается хорошим знаком.

    Однако, чтобы токсичные вещества не задержались в мочевыделительном канале, сразу же после процедуры требуется сходить в туалет. Благодаря методике расслабляются мышцы простаты, уходит спазм и облегчается отток урины. Как только предстательная железа восстанавливает свою деятельность, можно ожидать поднятия половой функции, улучшения психологического состояния, т.к. сбой гормонального фона влияет на него достаточно сильно.

    Алгоритм проведения процедуры

    После того, как мы разобрались с тем, полезен ли массаж простаты при хроническом простатите и какие действия от него можно ожидать при должных усилия, стоит рассмотреть, как же он проводится. Перед началом больному необходима некоторая подготовка, т.к. без неё вся польза сойдёт на нет. Что предлагается сделать:

    El Macho для потенции

    El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

    Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

    1. Очистить свой кишечник. Желательно сначала сходить в туалет, а затем сделать очистительную клизму с отваром лекарственных трав
    2. Примерно за 1 час до начала выпейте около 1 л воды, чтобы врач смог легче найти простату (на железу будет давить полный мочевой пузырь, и она будет лучше выделяться сквозь тонкие стенки прямой кишки)
    3. Перед началом необходимо провести гигиенические процедуры, чтобы очистить кожу заднего прохода
    4. За 2 часа до массажа желательно ничего не есть

    Больной должен быть расслаблен и спокоен, т.к. при сильном напряжении врач может повредить мышцы сфинктера или причинить пациенту боль. Выполнять массаж можно с помощью пальца либо специального аппарата, особенной разницы в эффекте нет. Только у приборов могут присутствовать дополнительные функции вроде вибрации или магнитного излучения, в таких случаях от них будет больше пользы. При трансректальном пальцевом массаже специалист надевает на руку медицинскую перчатку, смазывает 1 палец и задний проход больного вазелином или специальной смазкой и аккуратно вводит палец. После этого выполняется следующее:

    • Мужчина должен принять удобную для него позу – на коленях и локтях, лёжа на спине с разведёнными в стороны ногами, лёжа на боку и приблизив колени к груди. Также процедура может выполняться стоя, когда больной наклоняется под прямым углом и руками упирается в стену или стол
    • Врач находит в прямой кишке небольшой бугорок, по форме и размерам напоминающий грецкий орех – это и есть простата. Она расположена примерно в 5 см от сфинктера
    • Начинается массирование с правой доли железы, затем переходят на левую и заканчивают проведением по центральной бороздке сверху вниз. Движения должны быть поглаживающими, без сильного нажатия
    • Вести нужно от краёв к центру, делая спиральные или кругообразные движения. Обе доли должны быть проработаны равномерно, иначе есть шанс спазмирования или перенапряжения
    • По мере массажа предстательная железа немного уплотнится, а из уретры может выйти несколько капель семенной жидкости

    Длительность манипуляция не должна превышать 2 минуты. Сразу после них больной должен сходить в уборную и опустошить мочевой пузырь, чтобы вместе с уриной из мочевыводящего канала ушли все вредные вещества. В зависимости от стадии болезни и степени её развития представителям сильного пола рекомендуют делать от 8 до 15 сеансов. Проводят их через 1 сутки, можно сделать перерыв и побольше. Если во время массажа больной почувствовал сильную боль, воздействие стоит прекратить, но вполне нормальными могут быть небольшие болевые ощущение в самом начале.

    Самостоятельные действия могут привести к травмированию прямой кишки, ухудшению состояния здоровья, вызову неприятных последствий. Если есть большое желание проводить процедуру в домашних условиях, справите у врача, можно ли пройти специальное обучение. Делать это лучше с близким человеком, т.к. самому проводить сеансы довольно неудобно.

    Другие методы лечения

    Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

    Массаж от хронического простатита не является единственной эффективной терапевтической процедурой, способной устранить симптоматику болезни. В список результативных воздействий можно отнести магнитную и лазерную терапию, гальванизацию, электрофорез, прогревание. Все они безопасны для здоровья мужчины, но каждая имеет свои противопоказания, с которыми стоит ознакомиться заранее. Перечислим плюсы различных терапий:

    1. Магнитотерапия. Используется постоянное или переменное магнитное поле, оно помогает избавить от воспаления, болевых ощущений, налаживает обменные процессы
    2. Лазерная терапия. Воздействие может вести как наружно, так и интраректально. Повышает проницаемость клеточных мембран, хорошо справляется с очагом воспаления, улучшает лимфо- и кровоотток
    3. Воздействие электрическим током. Воздействие ведётся постоянным током небольшой силы, может причинять небольшую боль. Улучшает усвояемость лекарственных средств и обмен веществ, помогает справиться с болевым синдромом
    4. Светотерапия. Происходит с помощью инфракрасного или ультрафиолетового излучения. Первое обладает тепловым эффектом, обезболивает и активизирует циркуляцию крови, второе стимулирует работу иммунитета, в некоторых случаях помогает избавиться от инфильтратов
    5. Гирудотерапия. Проводится при использовании медицинских пиявок, которые прикладываются на биологически активные точки в организме мужчины. Значительно улучшают кровообращение и метаболизм, снимают боли, насыщают организм некоторыми полезными веществами
    6. Грязелечение. Подходит не для всех, может вестись как наружно, так и внутренне. Помогает организму получить большое количество полезных элементов, улучшает кровообращение, предотвращает появление осложнений

    Кроме перечисленных, есть и множество других процедур – микроволновая терапия или дарсонвализация, лечебные ванны, УВЧ-терапия и т.д. Какую из них стоит использовать выбирает лечащий врач, как и назначает количество сеансов и их продолжительность. Кроме физиотерапии больной обязательно должен принимать лекарственные средства, ведь только они максимально быстро избавят от болей и дискомфорта. От процедур же ждать результата придётся не 1 неделю.

    Продолжительность лечения хронического простатита может составлять от 2-3 месяцев до нескольких лет. Многое зависит от возраста больного, наличия сопутствующих болезней.

    С целью ускорить процесс выздоровления врачи рекомендуют пациентам начать сбалансированно питаться, избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделять физическим занятиям, регулярно заниматься сексом. Полезным считается принимать народные средства из целебных растений, ведь от них возможно получить положительные действия не только для мочеполовой системы, но и всего организма в целом. Но перед применением нетрадиционных методов терапии стоит посоветоваться об это с врачом.

    После выздоровления мужчине всё ещё стоит придерживаться описанных мер, ведь болезнь может повториться. Возрастные изменения влияют на простату отрицательно, поэтому с возрастом стоит быть ещё аккуратнее.

    КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

    • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
    • Это раз.
    • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
    • Это два.
    • Всего за месяц!
    • Это три.

    Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector