SitesReady 05.01.2020

0 74

Как заставить себя больше двигаться? 10 советов

Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2 тренировками, чувством выполненного «долга» и продолжением «диванного» образа жизни. Но, чтобы сохранить здоровье, фигуру, красоты и

SitesReady 06.02.2017

0 77

О пользе беговых дорожек

Все мы задумываемся о собственном здоровье. Занятие спортом поможет улучшить общее состояние организма и ускорить обмен веществ. Многие люди хотели бы заниматься спортом, но по той или иной причине не имеют возможности посещать спортивные клубы. Не все могут выдержать

SitesReady 17.07.2022

0 91

Новый монитор Philips следит за осанкой пользователя

Компания Philips представила новую модель широкоформатного монитора на базе IPS-панели с белой светодиодной подсветкой и поддержкой технологии ErgoSensor. Новинка получила название Brilliance 231P4QRYES и отличается диагональю экрана 23 дюйма. Технология ErgoSensor не только заметно

SitesReady 21.11.2020

0 74

Как женский цикл сказывается на тренировках и наших отношениях с телом?

shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса и особенностей цикла. Попытаемся разобраться, когда нежелание заниматься спортом — это не лень, а любовь и внимание к своему организму. Менструальный цикл отражается на… Попробуйте поставить на место многоточия любой привычный аспект жизнедеятельности, будь то общение с близкими людьми или физическую активность, и найдете множество примеров, доказывающих истинность получившегося утверждения. Исследования, которые стали проводить не так…