Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов…
Здоровье
10 советов как заставить себя заниматься спортом
Каждый из нас хоть раз в жизни хотел заняться собой, своим внешним видом, записаться в спортзал и изменить свою жизнь…
Как правильно бегать
С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон,…
Кардиомиопатия: причины, симптомы, диагностика, лечение
Кардиомиопатия – это не одно заболевание, а целая группа болезней миокарда. Все они связаны с нарушением механической или электрической работы…
Как наладить отношения со сном? Часть I
Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней…
10 советов, как не потерять интерес к тренировкам
Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение…
Отек легких: причины, симптомы, лечение
Отек легких — это серьезная патология, заключающаяся в легочной недостаточности, что является угрозой для человеческого организма. Происходит высвобождение транссудата из…
В чем польза велопрогулок?
Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…
Бег для улучшения здоровья
Здоровье человека – в его собственных руках. Можно как лишиться его, так и стать физически развитым человеком. Физкультура и занятия…
Пот может свидетельствовать о наличии серьёзного заболевания
Пот может свидетельствовать о наличии серьёзного заболевания Иногда обильное потовыделение свидетельствует о наличии онкологического заболевания на ранней стадии его развития.…